【礪煉篇】
1.遠離誘惑 不要和誘惑較勁兒，而應離得越遠越好。
2.人生中的重要時刻 在人生的重要時刻,如果一味地加重心理負擔，反而會影響一個人的正常水平的發展。有時,將很重要的目標簡單化、生活化,反而會給人一種輕鬆的心理，有助於正常甚至超常發揮。
3.無法接受的禮物 只要心靈健康,別人怎麼想都影響不了我們。若我們一味地在乎別人的想法或說法，就會失去自我。若有人送你一份禮物,但你拒絕接受，那麼這份禮物屬於誰呢？
4.以退為進 以退為進,由低到高,這是自我表現的一種藝術.
5.告別貪婪 對於許多人來說，貪婪是許多災禍的根源。
6.為人鋒芒不可太露 語鋒芒太過,就會得罪別人;行動鋒芒太露,則會招人嫉妒,這些會阻礙你的前進,會破壞你的進步。
7.智慧地面對難堪 有智慧地面對一些難堪和委屈,將其化為努力的動力。
8.要學會察言觀色 有些人不管在什麼樣的人群當中,不管與什麼樣的人交往,都能表現得游刃有餘，其原因就在於他們能從他人的言行舉止當中捕捉到他們內心的變化.做到這些對你而言，也許不那麼容易，但是不必著急，慢慢地積累經驗，你也會修成正果的。
9.苦難後知足 是否我們已經失去當初單純知足的心,反而生出無窮無盡的苦惱？返璞歸真在這個文明昌盛的時代，依然是有用的一種生活態度。
10.不斷超越過去 生命應該是一個不斷上升的過程.讓我們不斷地超越過去,不斷地脫胎換骨、重換新生。 化作一隻自在起舞的蝴蝶,輕輕飛過毛毛蟲時代不可逾越的河流.
11.勇於冒險 每個人都有一定的安全區,你想跨越自己目前的成就,就不要劃地自限。 勇於接受挑戰充實自我，你一定會發展得比想像中更好。
12.別被環境嚇破了膽 很多時候成功就像攀附鐵索，失敗的原因,不是因為智商的低下,也不是因為力量的薄弱，而是威懾與環境，被周圍的聲勢下破了膽。
13.惜時 昨天過去了,明天還會來,只有今天才是真實的,是你所擁有的,如果你荒廢了大好的清晨，你就失去了一天中最好的時光.記住:成功的人都是惜時的人。
14.別被自己的慾望左右 千萬不要讓低俗的慾望影響你人生的成功,一定要把慾望的影響控製到最低的限度。
15.榮譽並不完全依賴好運氣 你在渴求好運氣的同時也應該知道,榮譽與成功運氣與機遇往往需要你辛勤的勞動才能獲得。
16.要善於認清自己的用武之地 一個人,應該花費最大的力氣來考慮最重要的事情。愚蠢的人不知道應該做什麼,結果什麼都沒有獲得。 之所以一事無成,是因為他們根本不考慮自己的優勢和特長,也不考慮自己平日行為不檢點所受到的傷害，他們更不知道什麼是勤奮和上進。
17.該閃就閃 作為一個懂得處世藝術的人,不僅應該懂得在該衝上去的時候衝上去,更應該懂得什麼時候應該退讓.
18.克服你對人無端的厭惡 能和傑出的人物保持融洽的關係,是你具有遠見卓識的表現。如果你以怨恨之心對待他們,疏遠他們,那麼你就必然會後悔。
19.讓自己的目光敏銳而準確 人應該追求自由,應該能夠駕馭自然，而不是被自然所牢牢地控制和束縛。
20.學會選擇 如果一個人能夠具備正確的判斷和選擇的能力,那麼他的確應該感謝上天,這是一份讓任何人都會感到羨慕的禮物。
21.永遠都要保持清醒冷靜的頭腦 一個睿智的人能夠時刻保持理性和清醒,他時刻都不會失態，即使他在放鬆的時候也是如此。
22.做事要謹慎而大膽 對於死去的獅子，兔子也敢在它的面前跳舞。
23.學會堅守和等待 讓一切都來吧，我們都能接受挑戰。
24.善於養氣 如果你在精神上做好了準備,那麼你就擁有了足夠的奮鬥動力。具有充盈的精神狀態,才可以在面對一切挑戰時,不會感到焦慮不安，也不會為麻煩感到恐懼和厭煩,只有勃勃的生機和活力，才會讓你好像渾身有著使不完的力量。
25.周密的思考可以降低風險 如果一個人能夠把一件事情完整地完成,那麼他就可以稱為行動敏捷了。
26.讓自己的品味變得優雅高貴 一個人的品位如同智慧,可以通過有意識的培養不過這可能是一個漫長的過程。
27.不要被普通的衝動而控制 如果你能不斷超越自我,那麼你的前途將是一片光明燦爛。
28.把握好逃離困境的時機 聰明的人有時也會走入困境,但他們善於把握逃離困境的時機。
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